13.9 km | 02:19:34 | 10:00/km日期: 2021-02-09 17:24 - 地點: 蓮池潭 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 11888 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'47" / 05'40" / 05'43" / 05'46" / 05'26" / 05'31" / 05'45" / 05'49" / 05'26" / 05'30" / 05'59" / 05'28" / 01'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'19") | 1001 / 1001 | 171 / 100 |
| 2 | | 05'39" (+00'11") | 1001 / 2003 | 170 / 103 |
| 3 | | 05'44" (+00'16") | 1001 / 3004 | 170 / 101 |
| 4 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 4005 | 170 / 100 |
| 5 | | 05'28" | 1002 / 5007 | 169 / 108 |
| 6 | | 05'34" (+00'06") | 1002 / 6010 | 171 / 104 |
| 7 | | 05'43" (+00'15") | 1002 / 7013 | 170 / 102 |
| 8 | | 05'50" (+00'22") | 1002 / 8015 | 171 / 99 |
| 9 | | 05'28" | 1001 / 9016 | 172 / 106 |
| 10 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 10017 | 174 / 104 |
| 11 | | 06'04" (+00'36") | 1002 / 11019 | 170 / 96 |
| 12 | | 05'49" (+00'21") | 1002 / 12021 | 166 / 103 |
| 13 | | 06'27" (+00'59") | 152 / 12174 | 168 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
123.97 km 
Asics gel-kayano 27(灰) 累積 :
559.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'40" | 00:11'27" |
| 3 | 05'43" | 00:17'10" |
| 4 | 05'46" | 00:22'56" |
| 5 | 05'26" | 00:28'22" |
| 6 | 05'31" | 00:33'53" |
| 7 | 05'45" | 00:39'38" |
| 8 | 05'49" | 00:45'27" |
| 9 | 05'26" | 00:50'53" |
| 10 | 05'30" | 00:56'23" |
| 11 | 05'59" | 01:02'22" |
| 12 | 05'28" | 01:07'50" |
| 12.2 | 09'55" | 01:09'34" |
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