3.5 km | 00:21:14 | 06:04/km日期: 2021-02-10 06:35 - 平均心率: 124 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'13" / 05'37" / 06'41" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'55") | 500 / 3500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
217.08 km 
NIKE Zoom Fly 3 橘色 累積 :
1339.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'37" | 00:11'50" |
| 3 | 06'41" | 00:18'31" |
| 3.5 | 06'35" | 00:21'49" |
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