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10.1 km | 00:52:06 | 05:09/km 日期: 2021-02-12 08:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5) Pace: 04'56" / 05'07" / 05'15" / 05'20" / 05'18" / 05'03" / 05'06" / 05'11" / 05'10" / 05'10" / 05'10" /
· 留言 5421-W5D4-大年初一穿新鞋,PB跑起來!繼12月底想破10K PB失敗後,中間遇到初馬/受傷/心累/人廢種種!終於在牛年第一天跑到目前目標的10K速度啦!除了從18度跑到20度,從飄小雨跑到大太陽外,今天板一跑起來蠻舒服愉快的!感想:對於拇指外翻的我來說,Rider真的是比小飛馬更好穿更適合我的鞋子耶⋯⋯第一次穿新鞋沒什麼磨合穿了Go~~~
2月累積里程 : 216.08 km Mizuno Rider 24灰熊 累積 : 1247.3 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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