10.6 km | 04:23:56 | 24:59/km日期: 2021-02-12 08:35 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 80 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 13'29" / 12'42" / 23'00" / 80'40" / 19'43" / 22'25" / 19'45" / 31'15" / 14'29" / 18'46" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'48" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'59" (+10'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:20'30" (+07'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'43" (+07'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'24" (+09'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'45" (+07'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 31'14" (+18'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'29" (+01'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 18'45" (+06'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'29" (+00'48") | 561 / 10561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 424.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'29" | 00:13'29" |
| 2 | 12'42" | 00:26'11" |
| 3 | 23'00" | 00:49'11" |
| 4 | 80'40" | 02:09'51" |
| 5 | 19'43" | 02:29'34" |
| 6 | 22'25" | 02:51'59" |
| 7 | 19'45" | 03:11'44" |
| 8 | 31'15" | 03:42'59" |
| 9 | 14'29" | 03:57'28" |
| 10 | 18'46" | 04:16'14" |
| 10.6 | 13'29" | 04:23'48" |
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