謝偉先 2021/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

謝偉先金門
ID 543451

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7.6 km | 00:38:45 | 05:04/km

日期: 2021-02-14 16:29 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'18" / 04'59" / 04'47" / 04'42" / 05'54" / 04'58" / 05'18" / 04'28" /

基本訓練

2月累積里程 : 38.18 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'59"	00:10'17"
3	04'47"	00:15'04"
4	04'42"	00:19'46"
5	05'54"	00:25'40"
6	04'58"	00:30'38"
7	05'18"	00:35'56"
7.6	04'27"	00:38'48"

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