5.1 km | 00:30:36 | 06:03/km日期: 2021-02-13 21:43 - 平均心率: 163 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5832 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'16" / 05'45" / 06'08" / 06'26" / 06'33" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" | 1002 / 1002 | 189 / 100 |
| 2 | | 05'54" (+00'39") | 1001 / 2004 | 189 / 89 |
| 3 | | 06'08" (+00'53") | 1000 / 3004 | 188 / 86 |
| 4 | | 06'25" (+01'10") | 1002 / 4006 | 192 / 80 |
| 5 | | 06'33" (+01'18") | 1000 / 5007 | 191 / 79 |
| 6 | | 06'01" (+00'46") | 44 / 5051 | 187 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.65 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'45" | 00:11'01" |
| 3 | 06'08" | 00:17'09" |
| 4 | 06'26" | 00:23'35" |
| 5 | 06'33" | 00:30'08" |
| 5.1 | 09'00" | 00:30'36" |
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