MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
阿由
南投
ID 194474
77 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
阿由
全馬
|
03:45:37
|
05:20/km
|
第3馬
2015 大雪山林道馬拉松路跑賽
官方成績
日期
2015-01-18
成績
03:45:37
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:20/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'11")
00:22'11" (+00'02")
00:50'42" (+02'53")
10 km
(00:50'42")
00:28'31" (+06'22")
15 km
(01:23'09")
00:32'27" (+10'18")
01:09'06" (+21'17")
20 km
(01:59'48")
00:36'39" (+14'30")
25 km
(02:26'26")
00:26'38" (+04'29")
00:48'58" (+01'09")
30 km
(02:48'46")
00:22'20" (+00'11")
35 km
(03:10'55")
00:22'09"
00:47'49"
40 km
(03:36'35")
00:25'40" (+03'31")
Finish
(03:45:37)
日期:
2015-01-18 07:00
-
總爬升:
1083 m
-
地點:
大雪山
-
卡路里:
2582 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'59"
(03'59")
03'59"
996 / 996
2
04'18"
(08'17")
04'19" (+00'20")
992 / 1989
3
04'34"
(12'51")
04'33" (+00'34")
1001 / 2991
4
04'31"
(17'22")
04'30" (+00'31")
1002 / 3993
5
04'49"
(22'11")
04'45" (+00'46")
1012 / 5005
展開計圈分析
6
04'52"
(27'03")
04'53" (+00'54")
996 / 6002
7
05'12"
(32'15")
05'11" (+01'12")
1001 / 7003
8
05'46"
(38'01")
05'45" (+01'46")
1001 / 8005
9
06'24"
(44'25")
06'20" (+02'21")
1009 / 9014
10
06'23"
(50'48")
06'18" (+02'19")
1012 / 10026
11
07'43"
(58'31")
07'46" (+03'47")
992 / 11019
12
06'13"
(01:04'44")
06'10" (+02'11")
1007 / 12026
13
06'13"
(01:10'57")
06'12" (+02'13")
1002 / 13029
14
05'54"
(01:16'51")
05'55" (+01'56")
994 / 14023
15
06'23"
(01:23'14")
06'21" (+02'22")
1004 / 15028
16
07'21"
(01:30'35")
07'14" (+03'15")
1014 / 16042
17
06'56"
(01:37'31")
06'58" (+02'59")
992 / 17035
18
07'31"
(01:45'02")
07'30" (+03'31")
1001 / 18036
19
07'03"
(01:52'05")
07'01" (+03'02")
1004 / 19040
20
08'04"
(02:00'09")
07'59" (+04'00")
1010 / 20051
21
07'39"
(02:07'48")
07'36" (+03'37")
1005 / 21056
22
04'35"
(02:12'23")
04'36" (+00'37")
993 / 22049
23
04'31"
(02:16'54")
04'28" (+00'29")
1010 / 23059
24
04'23"
(02:21'17")
04'22" (+00'23")
1000 / 24060
25
05'24"
(02:26'41")
05'24" (+01'25")
998 / 25058
26
04'30"
(02:31'11")
04'28" (+00'29")
1003 / 26062
27
04'25"
(02:35'36")
04'23" (+00'24")
1006 / 27069
28
04'32"
(02:40'08")
04'31" (+00'32")
1003 / 28072
29
04'28"
(02:44'36")
04'27" (+00'28")
1003 / 29075
30
04'27"
(02:49'03")
04'25" (+00'26")
1006 / 30082
31
04'15"
(02:53'18")
04'15" (+00'16")
998 / 31080
32
04'31"
(02:57'49")
04'27" (+00'28")
1014 / 32095
33
04'23"
(03:02'12")
04'23" (+00'24")
996 / 33091
34
04'33"
(03:06'45")
04'32" (+00'33")
1000 / 34092
35
04'36"
(03:11'21")
04'33" (+00'34")
1009 / 35101
36
04'40"
(03:16'01")
04'38" (+00'39")
1005 / 36107
37
05'09"
(03:21'10")
05'09" (+01'10")
997 / 37105
38
05'16"
(03:26'26")
05'16" (+01'17")
999 / 38104
39
05'21"
(03:31'47")
05'17" (+01'18")
1010 / 39114
40
05'26"
(03:37'13")
05'26" (+01'27")
998 / 40113
41
05'27"
(03:42'40")
05'27" (+01'28")
998 / 41111
42
02'57"
(03:45'37")
06'40" (+02'41")
442 / 41554
1月累積里程 :
179.87 km
Android - Sony D5503 上傳
| 9 years ago
陳明昕
,
畯（準仔）
和其他
11
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
jjwei
恭喜喔…高樹馬與大雪山跑ㄧ樣快，山路有進步喔…
2015-01-18 14:59 ·
張佑安
金讚!!!!恭喜又下一馬。。。。
2015-01-18 16:11 ·
1
個人推
YJ CHEN
由哥~嚇死人，週週馬山路還跑那麼快……強啦！
2015-01-21 09:31 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'03"
00:04'03"
2
04'19"
00:08'22"
3
04'34"
00:12'56"
4
04'30"
00:17'26"
5
04'45"
00:22'11"
6
04'52"
00:27'03"
7
05'12"
00:32'15"
8
05'46"
00:38'01"
9
06'24"
00:44'25"
10
06'17"
00:50'42"
11
07'44"
00:58'26"
12
06'12"
01:04'38"
13
06'12"
01:10'50"
14
05'56"
01:16'46"
15
06'23"
01:23'09"
16
07'15"
01:30'24"
17
06'52"
01:37'16"
18
07'31"
01:44'47"
19
07'03"
01:51'50"
20
07'58"
01:59'48"
21
07'48"
02:07'36"
22
04'34"
02:12'10"
23
04'32"
02:16'42"
24
04'22"
02:21'04"
25
05'22"
02:26'26"
26
04'22"
02:30'48"
27
04'28"
02:35'16"
28
04'33"
02:39'49"
29
04'28"
02:44'17"
30
04'29"
02:48'46"
31
04'15"
02:53'01"
32
04'15"
02:57'16"
33
04'35"
03:01'51"
34
04'29"
03:06'20"
35
04'35"
03:10'55"
36
04'38"
03:15'33"
37
05'14"
03:20'47"
38
05'05"
03:25'52"
39
05'20"
03:31'12"
40
05'23"
03:36'35"
41
05'29"
03:42'04"
41.6
06'24"
03:45'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 03:45:37 | 05:20/km | 第3馬
留言 
展開計圈分析
