7.0 km | 00:39:12 | 05:35/km日期: 2021-02-17 19:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'00" / 05'59" / 05'39" / 05'23" / 05'19" / 05'24" / 05'25" / 04'10" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
116.98 km 
Asics 亞瑟士 TARTHEREDGE 單身臭肥宅藍人 累積 :
1510.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 05'59" | 00:11'59" |
3 | 05'39" | 00:17'38" |
4 | 05'23" | 00:23'01" |
5 | 05'19" | 00:28'20" |
6 | 05'24" | 00:33'44" |
7 | 05'25" | 00:39'09" |
7.0 | 04'03" | 00:39'12" |