Celine 2012/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Celine 台北市
ID 2686

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13.0 km | 01:35:45 | 07:21/km

New Balance路跑賽

官方成績
日期	2012-04-08
成績	01:35:45
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:21/km

日期: 2012-04-08 08:00 - 卡路里: 667 Cal

台北市

Celine

Celine photo- 4/8 New Belance running faster

·

我的第一次路跑活動....
就挑戰13KM...
但歡喜的代價是我的左膝外側有點受傷了
接下來應該要休跑一星期調養一下

4月累積里程 : 63.07 km

手動上傳 | 12 years ago

Run365, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 15 人說推

·

觀看另 14 則留言

Celine 九糾, 你的資訊對我這個初跑者很有幫助. 非常感謝呢!!!TB常拉是指那類的拉法呢?

2012-04-13 13:44 ·

algebra0001 每個人的生理狀況都不一樣，但是一個重點，受傷一定要處理，不要因為靠著年輕就重視不管喔

2012-04-13 14:18 ·

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