6.3 km | 00:35:21 | 05:35/km日期: 2015-01-14 16:53 - 地點: 繞繞! - 天氣: 還好! - 平均心率: 149 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 05'29" / 05'24" / 05'23" / 05'25" / 05'35" / 05'57" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'06") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'24" (+00'02") | 1011 / 2013 |
| 3 | | 05'22" | 1008 / 3021 |
| 4 | | 05'25" (+00'03") | 999 / 4021 |
| 5 | | 05'34" (+00'12") | 1006 / 5027 |
| 6 | | 05'57" (+00'35") | 1004 / 6032 |
| 7 | | 06'03" (+00'41") | 324 / 6356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
35.88 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
862.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'24" | 00:10'53" |
| 3 | 05'23" | 00:16'16" |
| 4 | 05'25" | 00:21'41" |
| 5 | 05'35" | 00:27'16" |
| 6 | 05'57" | 00:33'13" |
| 6.3 | 06'46" | 00:35'21" |
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