2.0 km | 00:10:38 | 05:17/km日期: 2021-02-18 17:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'39" / 04'58" / 03'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'38" (+00'40") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'05" | 7 / 2007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
177.05 km mizuno WAVE DUEL GTZ黃色憤怒鳥 累積 :
658.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 04'58" | 00:10'37" |
2.0 | 04'14" | 00:10'39" |