Tommy Wang 2015/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Tommy Wang 新竹
ID 147860

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5.1 km | 00:26:18 | 05:12/km

日期: 2015-01-15 19:25 - 地點: 香山體育場 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80%

Pace: 05'16" / 04'57" / 05'12" / 05'19" / 05'20" / 04'14" /

新竹

Tommy Wang

照哥和 JimWang 說推

·

JimWang 唷~破紀錄喔

2015-01-15 21:16 ·

路跑社 5000 公尺測驗

1月累積里程 : 202.28 km

Mizuno Rider18 累積 : 1285.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Tommy Wang, 溫文豐和其他 26 人說推

·

andersonyang 你這一套軟體很有鼓舞人作用
之前有一位跑有 5K 跑 19 分
它的評語是" 這成績毫無贏面 "

2015-01-17 17:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'57"	00:10'13"
3	05'12"	00:15'25"
4	05'19"	00:20'44"
5	05'20"	00:26'04"
5.1	04'14"	00:26'18"

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