3.0 km | 00:14:07 | 04:41/km日期: 2021-02-19 15:44 - 平均心率: 180 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'52" / 04'42" / 04'31" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'09" | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'42" | 00:09'34" |
| 3 | 04'31" | 00:14'05" |
| 3.0 | 03'46" | 00:14'07" |
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