5.4 km | 00:27:32 | 05:05/km日期: 2015-01-16 07:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 4896 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 05'42" / 05'02" / 05'01" / 04'52" / 04'40" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'58") | 1011 / 1011 | 173 / 102 |
| 2 | | 05'03" (+00'23") | 994 / 2006 | 177 / 111 |
| 3 | | 05'01" (+00'21") | 999 / 3005 | 177 / 112 |
| 4 | | 04'51" (+00'11") | 1003 / 4008 | 179 / 115 |
| 5 | | 04'40" | 999 / 5007 | 183 / 116 |
| 6 | | 05'44" (+01'04") | 391 / 5399 | 175 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
193.37 km 
adidas adizero boston 4 m 累積 :
799.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'02" | 00:10'44" |
| 3 | 05'01" | 00:15'45" |
| 4 | 04'52" | 00:20'37" |
| 5 | 04'40" | 00:25'17" |
| 5.4 | 05'37" | 00:27'32" |
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