4.1 km | 00:32:30 | 07:50/km日期: 2021-03-27 05:44 - 平均心率: 158 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'14" / 07'37" / 08'15" / 08'38" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 149 / 4149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
4.15 km 
asics Lyteracer 2 累積 :
156.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'37" | 00:14'51" |
| 3 | 08'15" | 00:23'06" |
| 4 | 08'38" | 00:31'44" |
| 4.1 | 05'07" | 00:32'30" |
4410.5 km | 
2176.4 km
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