阿丹 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿丹桃園
ID 468894

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4.0 km | 00:32:48 | 08:10/km

日期: 2021-02-21 21:54 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 07'59" / 08'08" / 07'57" / 830'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'56"

992 / 992

2

08'14"

(16'07")

08'09" (+00'13")

1010 / 2002

3

07'57"

(24'04")

07'58" (+00'02")

997 / 3000

4

08'18"

(32'22")

08'16" (+00'20")

1003 / 4003

2月累積里程 : 200.10 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

阿丹, 黃肇璟和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'08"	00:16'07"
3	07'57"	00:24'04"
4.0	08'16"	00:32'22"

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朋友動態

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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