10.0 km | 00:52:27 | 05:13/km日期: 2021-02-21 22:29 - 平均心率: 181 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 9988 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'05" / 05'25" / 05'16" / 05'16" / 05'21" / 05'19" / 05'20" / 05'10" / 05'04" / 04'53" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'12") | 1001 / 1001 | 183 / 107 |
| 2 | | 05'24" (+00'32") | 1001 / 2002 | 186 / 99 |
| 3 | | 05'16" (+00'24") | 1000 / 3002 | 188 / 100 |
| 4 | | 05'19" (+00'27") | 1002 / 4005 | 190 / 98 |
| 5 | | 05'19" (+00'27") | 1000 / 5005 | 191 / 98 |
| 6 | | 05'19" (+00'27") | 1001 / 6006 | 192 / 97 |
| 7 | | 05'18" (+00'26") | 1000 / 7007 | 191 / 98 |
| 8 | | 05'12" (+00'20") | 1001 / 8008 | 191 / 100 |
| 9 | | 05'03" (+00'11") | 1001 / 9009 | 194 / 101 |
| 10 | | 04'52" | 1000 / 10009 | 196 / 104 |
| 11 | | 09'42" (+04'50") | 18 / 10028 | 152 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 149.07 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'25" | 00:10'30" |
| 3 | 05'16" | 00:15'46" |
| 4 | 05'16" | 00:21'02" |
| 5 | 05'21" | 00:26'23" |
| 6 | 05'19" | 00:31'42" |
| 7 | 05'20" | 00:37'02" |
| 8 | 05'10" | 00:42'12" |
| 9 | 05'04" | 00:47'16" |
| 10 | 04'53" | 00:52'09" |
| 10.0 | 10'16" | 00:52'27" |
展開計圈分析
留言 
