6.1 km | 00:39:46 | 06:32/km日期: 2021-02-26 18:08 - 平均心率: 173 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 7012 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'25" / 06'24" / 06'24" / 06'41" / 06'12" / 06'52" / 10'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 1000 | 173 / 88 |
2 | | 06'27" (+00'13") | 1002 / 2002 | 177 / 87 |
3 | | 06'27" (+00'13") | 1001 / 3003 | 181 / 85 |
4 | | 06'42" (+00'28") | 1001 / 4005 | 175 / 85 |
5 | | 06'14" | 1001 / 5006 | 183 / 87 |
6 | | 06'53" (+00'39") | 1000 / 6007 | 166 / 86 |
7 | | 06'32" (+00'18") | 66 / 6073 | 175 / 87 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 30.33 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 06'24" | 00:12'49" |
3 | 06'24" | 00:19'13" |
4 | 06'41" | 00:25'54" |
5 | 06'12" | 00:32'06" |
6 | 06'52" | 00:38'58" |
6.1 | 10'52" | 00:39'46" |