7.1 km | 01:23:00 | 11:41/km日期: 2021-06-28 20:13 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'38" / 11'11" / 11'53" / 11'01" / 14'49" / 12'02" / 11'59" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'52" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'49" (+06'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'01" (+03'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'58" (+03'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'09" (+05'31") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 14.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 11'11" | 00:19'49" |
| 3 | 11'53" | 00:31'42" |
| 4 | 11'01" | 00:42'43" |
| 5 | 14'49" | 00:57'32" |
| 6 | 12'02" | 01:09'34" |
| 7 | 11'59" | 01:21'33" |
| 7.1 | 12'44" | 01:22'51" |
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