0.0 2015/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

0.0 高雄
ID 9995

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2.2 km | 00:10:00 | 04:31/km

日期: 2015-01-15 18:40 - 地點: 河堤社區 - 卡路里: 139 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 04'20" / 04'52" / 03'50" /

R配速(200間歇-200休息)*6

1月累積里程 : 162.85 km

mizuno wide rider 17 累積 : 1076.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

舞月光, 鐵弟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'52"	00:09'12"
2.2	03'50"	00:10'00"

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