Chang Yu Jen 2021/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Yu Jen 高雄
ID 532051

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5.1 km | 00:39:15 | 07:41/km

日期: 2021-03-02 19:59 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'11" / 07'34" / 07'26" / 07'45" / 07'53" / 11'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'07"

991 / 991

2

07'41"

(14'45")

07'36" (+00'29")

1009 / 2000

3

07'26"

(22'11")

07'23" (+00'16")

1005 / 3006

4

07'45"

(29'56")

07'43" (+00'36")

1002 / 4009

5

07'53"

(37'49")

07'52" (+00'45")

1002 / 5011

6

01'11"

(39'00")

13'10" (+06'03")

89 / 5100

3月累積里程 : 36.82 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 3 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

·

吉哥加油

2021-03-02 20:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'34"	00:14'45"
3	07'26"	00:22'11"
4	07'45"	00:29'56"
5	07'53"	00:37'49"
5.1	11'43"	00:39'00"

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