6.7 km | 00:49:26 | 07:20/km日期: 2021-02-24 21:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 07'02" / 05'55" / 05'59" / 06'56" / 07'15" / 09'14" / 09'42" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
178.07 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
423.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'02" | 00:07'02" |
2 | 05'55" | 00:12'57" |
3 | 05'59" | 00:18'56" |
4 | 06'56" | 00:25'52" |
5 | 07'15" | 00:33'07" |
6 | 09'14" | 00:42'21" |
6.7 | 09'41" | 00:49'26" |