劉晉昇 2021/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉晉昇高雄
ID 381214

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5.0 km | 00:35:03 | 06:57/km

日期: 2021-02-25 21:40 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'20" / 06'39" / 07'32" / 06'37" / 06'32" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'12" (+00'40")

1016 / 1016

2

06'45"

(14'05")

06'44" (+00'12")

1001 / 2018

3

07'32"

(21'37")

07'31" (+00'59")

1000 / 3018

4

06'31"

(28'08")

06'32"

996 / 4015

5

06'39"

(34'47")

06'38" (+00'06")

1001 / 5017

6

00'07"

(34'54")

07'13" (+00'41")

16 / 5033

2月累積里程 : 79.95 km

Android - Sony G8142 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'39"	00:13'59"
3	07'32"	00:21'31"
4	06'37"	00:28'08"
5	06'32"	00:34'40"
5.0	06'59"	00:34'54"

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