榮燦 2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

榮燦新北市
ID 83753

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5.0 km | 00:37:23 | 07:28/km

日期: 2015-01-20 11:34 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 49%

Pace: 07'43" / 07'30" / 07'24" / 07'25" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'40" (+00'21")

991 / 991

2

07'36"

(15'13")

07'32" (+00'13")

1008 / 2000

3

07'17"

(22'30")

07'19"

993 / 2994

4

07'32"

(30'02")

07'28" (+00'09")

1007 / 4002

5

07'21"

(37'23")

07'22" (+00'03")

997 / 4999

1月累積里程 : 115.57 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 9 years ago

鴻興 sean , 舞月光和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'30"	00:15'13"
3	07'24"	00:22'37"
4	07'25"	00:30'02"
5.0	07'21"	00:37'23"

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