11.0 km | 01:02:26 | 05:39/km日期: 2021-02-26 22:25 - 平均心率: 163 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 11886 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'42" / 05'55" / 05'45" / 05'46" / 05'36" / 05'35" / 05'26" / 05'34" / 05'29" / 05'41" / 05'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'14") | 1002 / 1002 | 179 / 97 |
| 2 | | 05'56" (+00'29") | 1002 / 2004 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'45" (+00'18") | 1001 / 3006 | 186 / 93 |
| 4 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 4006 | 190 / 91 |
| 5 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 5006 | 191 / 93 |
| 6 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 6007 | 193 / 92 |
| 7 | | 05'27" | 1001 / 7008 | 193 / 94 |
| 8 | | 05'34" (+00'07") | 1001 / 8010 | 194 / 92 |
| 9 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 9010 | 196 / 92 |
| 10 | | 05'40" (+00'13") | 1002 / 10013 | 196 / 89 |
| 11 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 11013 | 194 / 91 |
| 12 | | 08'50" (+03'23") | 22 / 11036 | 170 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 149.07 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'55" | 00:11'37" |
| 3 | 05'45" | 00:17'22" |
| 4 | 05'46" | 00:23'08" |
| 5 | 05'36" | 00:28'44" |
| 6 | 05'35" | 00:34'19" |
| 7 | 05'26" | 00:39'45" |
| 8 | 05'34" | 00:45'19" |
| 9 | 05'29" | 00:50'48" |
| 10 | 05'41" | 00:56'29" |
| 11 | 05'39" | 01:02'08" |
| 11.0 | 08'11" | 01:02'26" |
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