劉晉昇 2021/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉晉昇高雄
ID 381214

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5.0 km | 00:35:40 | 07:05/km

日期: 2021-03-02 21:31 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'03" / 06'53" / 07'57" / 06'48" / 223'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

07'01" (+00'18")

964 / 964

2

06'50"

(13'36")

06'48" (+00'05")

1004 / 1968

3

08'03"

(21'39")

07'57" (+01'14")

1012 / 2980

4

06'49"

(28'28")

06'50" (+00'07")

996 / 3976

5

06'43"

(35'11")

06'43"

998 / 4975

6

00'12"

(35'23")

06'20"

31 / 5006

3月累積里程 : 92.32 km

Android - Sony G8142 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'53"	00:13'56"
3	07'57"	00:21'53"
4	06'48"	00:28'41"
5.0	06'39"	00:35'23"

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