Calvin Chang 2021/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Chang 澎湖
ID 511628

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11.2 km | 01:27:11 | 07:48/km

日期: 2021-02-28 06:17 - 卡路里: 603 Cal

Pace: 11'25" / 06'44" / 06'28" / 06'32" / 06'26" / 06'05" / 06'25" / 06'34" / 06'35" / 07'20" / 11'37" / 31'21" /

澎湖

Calvin Chang

·

基本訓練

2月累積里程 : 278.81 km

ASICS Metaracer 累積 : 2082.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

張劍霖和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'25"	00:11'25"
2	06'44"	00:18'09"
3	06'28"	00:24'37"
4	06'32"	00:31'09"
5	06'26"	00:37'35"
6	06'05"	00:43'40"
7	06'25"	00:50'05"
8	06'34"	00:56'39"
9	06'35"	01:03'14"
10	07'20"	01:10'34"
11	11'37"	01:22'11"
11.3	16'37"	01:27'12"

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