6.0 km | 00:43:02 | 07:08/km日期: 2021-03-04 06:22 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'42" / 09'00" / 06'47" / 06'23" / 05'31" / 07'23" / 69'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+03'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+03'15") | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
187.54 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 09'00" | 00:16'42" |
| 3 | 06'47" | 00:23'29" |
| 4 | 06'23" | 00:29'52" |
| 5 | 05'31" | 00:35'23" |
| 6 | 07'23" | 00:42'46" |
| 6.0 | 69'15" | 00:44'55" |
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