11.0 km | 01:09:01 | 06:15/km日期: 2021-03-02 18:43 - 平均心率: 134 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 07'03" / 05'53" / 06'27" / 06'00" / 06'03" / 05'35" / 05'32" / 05'44" / 06'06" / 06'26" / 08'06" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'53" | 00:12'56" |
| 3 | 06'27" | 00:19'23" |
| 4 | 06'00" | 00:25'23" |
| 5 | 06'03" | 00:31'26" |
| 6 | 05'35" | 00:37'01" |
| 7 | 05'32" | 00:42'33" |
| 8 | 05'44" | 00:48'17" |
| 9 | 06'06" | 00:54'23" |
| 10 | 06'26" | 01:00'49" |
| 11 | 08'06" | 01:08'55" |
| 11.0 | 05'33" | 01:09'01" |
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