10.0 km | 01:08:19 | 06:49/km日期: 2021-03-01 21:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'45" / 08'15" / 08'10" / 08'04" / 08'04" / 05'40" / 05'18" / 05'26" / 05'23" / 05'12" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+02'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'34" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.04 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
2783.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'15" | 00:17'00" |
| 3 | 08'10" | 00:25'10" |
| 4 | 08'04" | 00:33'14" |
| 5 | 08'04" | 00:41'18" |
| 6 | 05'40" | 00:46'58" |
| 7 | 05'18" | 00:52'16" |
| 8 | 05'26" | 00:57'42" |
| 9 | 05'23" | 01:03'05" |
| 10 | 05'12" | 01:08'17" |
| 10.0 | 04'06" | 01:08'20" |
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