7.9 km | 00:45:31 | 05:44/km日期: 2021-03-03 18:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 171
Pace: 06'29" / 06'05" / 05'54" / 06'04" / 05'59" / 05'45" / 05'31" / 04'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
82.49 km 
Kalenji Kiprun KD Plus 累積 :
1063.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'05" | 00:12'34" |
| 3 | 05'54" | 00:18'28" |
| 4 | 06'04" | 00:24'32" |
| 5 | 05'59" | 00:30'31" |
| 6 | 05'45" | 00:36'16" |
| 7 | 05'31" | 00:41'47" |
| 7.9 | 04'01" | 00:45'31" |
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