8.5 km | 01:05:54 | 07:45/km日期: 2021-03-03 17:02 - 平均心率: 159 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 07'48" / 07'55" / 07'40" / 07'58" / 07'45" / 07'38" / 07'39" / 07'52" / 07'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'55" | 00:15'43" |
| 3 | 07'40" | 00:23'23" |
| 4 | 07'58" | 00:31'21" |
| 5 | 07'45" | 00:39'06" |
| 6 | 07'38" | 00:46'44" |
| 7 | 07'39" | 00:54'23" |
| 8 | 07'52" | 01:02'15" |
| 8.5 | 07'15" | 01:05'54" |
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