7.0 km | 00:35:55 | 05:06/km日期: 2021-03-04 11:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 208
Pace: 08'27" / 05'19" / 04'47" / 05'00" / 12'50" / 06'34" / 06'05" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" | 35 / 7035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.15 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
14328.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 05'19" | 00:13'46" |
| 3 | 04'47" | 00:18'33" |
| 4 | 05'00" | 00:23'33" |
| 5 | 12'50" | 00:36'23" |
| 6 | 06'34" | 00:42'57" |
| 7 | 06'05" | 00:49'02" |
| 7.0 | 04'41" | 00:49'12" |
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