8.0 km | 00:37:38 | 04:41/km日期: 2021-03-08 20:32 - 平均心率: 165 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'21" / 04'40" / 04'36" / 04'47" / 04'42" / 04'40" / 04'46" / 04'04" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'04" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'40" | 00:10'01" |
| 3 | 04'36" | 00:14'37" |
| 4 | 04'47" | 00:19'24" |
| 5 | 04'42" | 00:24'06" |
| 6 | 04'40" | 00:28'46" |
| 7 | 04'46" | 00:33'32" |
| 8 | 04'04" | 00:37'36" |
| 8.0 | 03'22" | 00:37'39" |
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