13.2 km | 01:45:48 | 08:02/km日期: 2021-03-06 05:58 - 總爬升: 483 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 791 Cal - 總步數: 18170 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'33" / 06'35" / 06'58" / 07'19" / 07'20" / 05'55" / 05'13" / 05'23" / 05'49" / 05'45" / 06'32" / 07'10" / 06'36" / 136'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'17") | 1000 / 1000 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'34" (+01'17") | 1001 / 2001 | 173 / 87 |
| 3 | | 06'57" (+01'40") | 1001 / 3003 | 171 / 83 |
| 4 | | 07'22" (+02'05") | 1002 / 4005 | 172 / 78 |
| 5 | | 07'28" (+02'11") | 1005 / 5010 | 169 / 78 |
| 6 | | 05'45" (+00'28") | 1006 / 6017 | 171 / 101 |
| 7 | | 05'17" | 1007 / 7024 | 174 / 108 |
| 8 | | 05'37" (+00'20") | 1001 / 8026 | 174 / 101 |
| 9 | | 05'45" (+00'28") | 1007 / 9033 | 174 / 99 |
| 10 | | 05'42" (+00'25") | 1002 / 10035 | 173 / 101 |
| 11 | | 07'27" (+02'10") | 1005 / 11041 | 173 / 77 |
| 12 | | 06'32" (+01'15") | 1027 / 12068 | 173 / 88 |
| 13 | | 06'49" (+01'32") | 1018 / 13087 | 170 / 86 |
| 14 | | 01:06'12" (+00'55") | 144 / 13231 | 174 / 8 |
| 15 | | 00'00" | 0 / 13231 | 83 / 0 |
| 16 | | 00'00" | 0 / 13231 | 83 / 0 |
| 17 | | 00'00" | 0 / 13231 | 86 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 183.71 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'35" | 00:13'08" |
| 3 | 06'58" | 00:20'06" |
| 4 | 07'19" | 00:27'25" |
| 5 | 07'20" | 00:34'45" |
| 6 | 05'55" | 00:40'40" |
| 7 | 05'13" | 00:45'53" |
| 8 | 05'23" | 00:51'16" |
| 9 | 05'49" | 00:57'05" |
| 10 | 05'45" | 01:02'50" |
| 11 | 06'32" | 01:09'22" |
| 12 | 07'10" | 01:16'32" |
| 13 | 06'36" | 01:23'08" |
| 13.2 | 136'27" | 01:45'48" |
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