10.0 km | 01:04:31 | 06:26/km日期: 2021-03-05 20:54 - 平均心率: 128 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'09" / 07'02" / 06'42" / 06'46" / 06'44" / 06'41" / 06'36" / 06'28" / 06'39" / 05'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'16" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.04 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
2783.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'02" | 00:14'11" |
| 3 | 06'42" | 00:20'53" |
| 4 | 06'46" | 00:27'39" |
| 5 | 06'44" | 00:34'23" |
| 6 | 06'41" | 00:41'04" |
| 7 | 06'36" | 00:47'40" |
| 8 | 06'28" | 00:54'08" |
| 9 | 06'39" | 01:00'47" |
| 10 | 05'08" | 01:05'55" |
| 10.0 | 04'04" | 01:05'58" |
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