Wei-hsuan Hsu 2015/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Wei-hsuan Hsu 台北市
ID 186664

40 位追隨者

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恭喜破PB

半馬 | 02:46:36 | 07:53/km | 第5半馬

2015臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2015-02-08
成績	02:46:36
總名次	6724 / 8990
分組名次	333 / 592
平均速度	07:53/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:36'23")

00:36'23"

01:13'04"

10 km

(01:13'04")

00:36'41" (+00'18")

15 km

(01:52'48")

00:39'44" (+03'21")

01:22'20" (+09'16")

20 km

(02:35'24")

00:42'36" (+06'13")

Finish

(02:46:36)

日期: 2015-02-08 05:33 - 地點: 台北 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 911 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

台北市

Wei-hsuan Hsu

林伯修說推

·

台北市

Wei-hsuan Hsu

·

一早出門就下雨了，還好起跑雨就停了，
可能因為太早起，雖然一路都用跑的，
幾乎沒有很長時間的休息，
成績還是沒辦法進到2小半，
再接再厲啊!!!

賽前宣言: 先！報名搶到先！

2月累積里程 : 46.10 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ming Chih, Gallen Lee 和其他 12 人說推

·

觀看另 3 則留言

黃悅齊讚喔^^

2015-02-09 17:47 ·

1 個人推

Gallen Lee 恭喜順利完賽~

2015-02-10 15:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'20"	00:15'33"
3	06'49"	00:22'22"
4	07'07"	00:29'29"
5	06'54"	00:36'23"
6	09'04"	00:45'27"
7	06'42"	00:52'09"
8	07'33"	00:59'42"
9	06'16"	01:05'58"
10	07'06"	01:13'04"
11	08'44"	01:21'48"
12	07'18"	01:29'06"
13	07'57"	01:37'03"
14	07'58"	01:45'01"
15	07'47"	01:52'48"
16	09'01"	02:01'49"
17	08'14"	02:10'03"
18	08'25"	02:18'28"
19	08'00"	02:26'28"
20	08'56"	02:35'24"
21	08'43"	02:44'07"
21.3	08'27"	02:47'03"

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