5.5 km | 01:12:02 | 13:11/km日期: 2021-03-05 20:39 - 平均心率: 97 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 14'09" / 12'37" / 12'50" / 13'02" / 15'43" / 20'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'19" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'49" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'02" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'25" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'35" | 460 / 5460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'09" | 00:14'09" |
| 2 | 12'37" | 00:26'46" |
| 3 | 12'50" | 00:39'36" |
| 4 | 13'02" | 00:52'38" |
| 5 | 15'43" | 01:08'21" |
| 5.5 | 20'53" | 01:17'58" |
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