5.0 km | 00:39:53 | 07:56/km日期: 2021-03-07 16:26 - 平均心率: 129 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'22" / 08'08" / 08'09" / 08'08" / 07'18" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 145.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'08" | 00:16'30" |
| 3 | 08'09" | 00:24'39" |
| 4 | 08'08" | 00:32'47" |
| 5 | 07'18" | 00:40'05" |
| 5.0 | 04'59" | 00:40'12" |
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