10.1 km | 00:52:38 | 05:12/km日期: 2021-03-06 07:15 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 150 - 卡路里: 645 Cal - 總步數: 9924 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'54" / 05'29" / 05'12" / 05'14" / 05'13" / 05'09" / 05'05" / 04'59" / 04'53" / 04'53" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+01'02") | 1004 / 1004 | 179 / 94 |
| 2 | | 05'27" (+00'36") | 1004 / 2008 | 185 / 98 |
| 3 | | 05'12" (+00'21") | 1010 / 3018 | 189 / 101 |
| 4 | | 05'10" (+00'19") | 1008 / 4026 | 189 / 102 |
| 5 | | 05'10" (+00'19") | 1008 / 5034 | 189 / 101 |
| 6 | | 05'06" (+00'15") | 1009 / 6043 | 191 / 102 |
| 7 | | 05'03" (+00'12") | 1004 / 7048 | 188 / 104 |
| 8 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 8048 | 189 / 107 |
| 9 | | 04'55" (+00'04") | 1003 / 9052 | 191 / 106 |
| 10 | | 04'51" | 1004 / 10056 | 192 / 107 |
| 11 | | 05'07" (+00'16") | 107 / 10163 | 189 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
272.04 km 
子母鱷Y拖 淺藍 累積 :
1351.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'29" | 00:11'23" |
| 3 | 05'12" | 00:16'35" |
| 4 | 05'14" | 00:21'49" |
| 5 | 05'13" | 00:27'02" |
| 6 | 05'09" | 00:32'11" |
| 7 | 05'05" | 00:37'16" |
| 8 | 04'59" | 00:42'15" |
| 9 | 04'53" | 00:47'08" |
| 10 | 04'53" | 00:52'01" |
| 10.1 | 05'44" | 00:52'38" |
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