𣛧森林木 2015/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

𣛧森林木新竹
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10.6 km | 00:53:10 | 05:01/km

日期: 2015-01-22 20:29 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 71%

Pace: 05'45" / 05'08" / 04'48" / 04'43" / 04'46" / 05'04" / 04'47" / 04'35" / 05'23" / 05'15" / 05'12" /

1月累積里程 : 170.65 km

GPX 上傳 | 9 years ago

芳萍, 江文林 (錸德竹22) 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'08"	00:10'53"
3	04'48"	00:15'41"
4	04'43"	00:20'24"
5	04'46"	00:25'10"
6	05'04"	00:30'14"
7	04'47"	00:35'01"
8	04'35"	00:39'36"
9	05'23"	00:44'59"
10	05'15"	00:50'14"
10.6	05'11"	00:53'10"

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