2.2 km | 00:51:25 | 23:00/km日期: 2021-03-11 12:57 - 平均心率: 98 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 24'01" / 23'19" / 16'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 24'13" (+00'55") | 1000 / 1000 |
2 | | 23'18" | 1000 / 2000 |
3 | | 16'34" | 234 / 2234 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
150.52 km 母子鱷魚 2代 累積 :
4655.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 24'01" | 00:24'01" |
2 | 23'19" | 00:47'20" |
2.2 | 16'35" | 00:51'13" |