沒想到一個鵝掌肌腱炎可以三個月好不了
西醫復健中醫針灸都搞不定
最後只好靠打類固醇...
不過真的是有打有差
腿打直下腰患部不再感覺痠脹
昨晚試跑雖然只是小跑
但總算可以完整地跑完一公里@@
雖然跑步過程還是會覺得有點怪怪的
但經過晚上冰敷早上起來是沒有異樣
希望這次真的可以逐漸痊癒了QQ