Yu Jia Chang 2021/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Jia Chang 高雄
ID 296983

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4.0 km | 00:28:17 | 07:03/km

日期: 2021-03-12 19:06 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 16 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'19" / 06'44" / 06'55" / 695'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'16" (+00'33")

989 / 989

2

06'45"

(13'57")

06'43"

1002 / 1992

3

07'01"

(20'58")

06'57" (+00'14")

1007 / 3000

4

06'57"

(27'55")

06'52" (+00'09")

1009 / 4010

3月累積里程 : 50.20 km

NB FRESH FOAM 680 累積 : 92.2 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'44"	00:14'03"
3	06'55"	00:20'58"
4.0	06'52"	00:27'55"

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