Doreen Lin 2015/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Doreen Lin 新竹
ID 132737

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29.0 km | 03:17:37 | 06:48/km | 第9半馬

2015 titan日月潭櫻舞飛揚環湖路跑

官方成績
日期	2015-01-25
成績	03:17:37
總名次	148 / 1261
分組名次	75 / 709
平均速度	06:48/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'58")

00:30'58" (+01'15")

01:00'41"

10 km

(01:00'41")

00:29'43"

15 km

(01:33'13")

00:32'32" (+02'49")

01:08'49" (+08'08")

20 km

(02:09'30")

00:36'17" (+06'34")

25 km

(02:44'02")

00:34'32" (+04'49")

00:00'00"

Finish

(03:17:37)

日期: 2015-01-25 06:31 - 總爬升: 533 m - 地點: 台灣目前跑過最美的~日月潭 - 卡路里: 1253 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 93%

新竹

Doreen Lin

·

美麗的日月潭，我用跑的把你看過一遍了。

賽前宣言: 人在國外~也有人幫我報名~之友情真偉大比賽

1月累積里程 : 125.90 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 538.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Mr.courage, BAD BOY 和其他 42 人說推

·

觀看另 6 則留言

Elvis Huang 恭喜唷

2015-01-27 06:49 ·

KERO MI 恭喜完賽!!

2015-01-27 22:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'23"	00:13'26"
3	05'55"	00:19'21"
4	05'56"	00:25'17"
5	05'41"	00:30'58"
6	05'44"	00:36'42"
7	07'38"	00:44'20"
8	05'20"	00:49'40"
9	05'18"	00:54'58"
10	05'43"	01:00'41"
11	05'39"	01:06'20"
12	06'08"	01:12'28"
13	05'34"	01:18'02"
14	05'57"	01:23'59"
15	09'14"	01:33'13"
16	06'51"	01:40'04"
17	09'17"	01:49'21"
18	05'44"	01:55'05"
19	08'08"	02:03'13"
20	06'17"	02:09'30"
21	06'31"	02:16'01"
22	08'53"	02:24'54"
23	06'07"	02:31'01"
24	05'48"	02:36'49"
25	07'13"	02:44'02"
26	06'40"	02:50'42"
27	08'39"	02:59'21"
28	07'59"	03:07'20"
29.0	08'42"	03:15'59"

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