Chang Yu Jen 2021/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Yu Jen 高雄
ID 532051

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5.6 km | 00:47:14 | 08:26/km

日期: 2021-03-17 18:12 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 10'17" / 08'18" / 07'38" / 07'43" / 08'09" / 07'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'12"

(10'12")

10'17" (+02'39")

991 / 991

2

08'23"

(18'35")

08'18" (+00'40")

1009 / 2001

3

07'38"

(26'13")

07'38"

998 / 3000

4

07'43"

(33'56")

07'41" (+00'03")

1003 / 4003

5

08'09"

(42'05")

08'08" (+00'30")

1000 / 5004

6

04'43"

(46'48")

08'00" (+00'22")

588 / 5592

3月累積里程 : 36.82 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	08'18"	00:18'35"
3	07'38"	00:26'13"
4	07'43"	00:33'56"
5	08'09"	00:42'05"
5.6	07'57"	00:46'48"

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