Radium Tsai 2015/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Radium Tsai 台南
ID 182344

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10.3 km | 00:59:20 | 05:44/km

日期: 2015-01-21 06:04 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 登山切換路跑的氣候 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81%

Pace: 06'03" / 05'30" / 05'39" / 05'51" / 05'42" / 05'43" / 05'46" / 05'47" / 05'34" / 05'43" / 05'55" /

1月累積里程 : 47.50 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Mandy, 王仁和其他 12 人說推

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觀看另 1 則留言

Radium Tsai 金田雙鈿兄日月潭一起加油!

2015-01-23 16:55 ·

1 個人推

林淦鈿（淦哥）我只跑12K..輕鬆跑...
一起加油..

2015-01-23 17:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'30"	00:11'33"
3	05'39"	00:17'12"
4	05'51"	00:23'03"
5	05'42"	00:28'45"
6	05'43"	00:34'28"
7	05'46"	00:40'14"
8	05'47"	00:46'01"
9	05'34"	00:51'35"
10	05'43"	00:57'18"
10.3	05'55"	00:59'20"

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