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    Hommy Huang
    ID 185497
    44 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hommy Huang
    半馬 | 03:25:00 | 09:43/km | 第5半馬
    嘉義市北回慢跑30周年慶馬拉松邀請賽
    官方成績
    日期2015-01-25
    成績03:25:00
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:43/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:44'14")
    		00:44'14"01:35'39"
    10 km(01:35'39")
    		00:51'25" (+07'11")
    15 km(02:23'52")
    		00:48'13" (+03'59")01:40'35" (+04'56")
    20 km(03:16'14")
    		00:52'22" (+08'08")
    Finish(03:25:00)

    日期: 2015-01-25 07:04 - 總爬升: 295 m - 地點: 嘉義市 - 卡路里: 987 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'05"  (09'05")
    		09'11" (+01'35")987 / 987
    2
    08'00"  (17'05")
    		07'55" (+00'19")1009 / 1996
    3
    09'40"  (26'45")
    		09'39" (+02'03")1000 / 2997
    4
    08'16"  (35'01")
    		08'19" (+00'43")992 / 3989
    5
    09'05"  (44'06")
    		09'03" (+01'27")1003 / 4992
    展開計圈分析
    6
    12'39"  (56'45")
    		12'36" (+05'00")1002 / 5995
    7
    10'20"  (01:07'05")
    		10'19" (+02'43")1000 / 6996
    8
    08'29"  (01:15'34")
    		08'31" (+00'55")994 / 7990
    9
    08'31"  (01:24'05")
    		08'28" (+00'52")1005 / 8995
    10
    11'34"  (01:35'39")
    		11'24" (+03'48")1013 / 10009
    11
    07'34"  (01:43'13")
    		07'36"995 / 11004
    12
    08'31"  (01:51'44")
    		08'29" (+00'53")1003 / 12007
    13
    08'48"  (02:00'32")
    		08'46" (+01'10")1002 / 13009
    14
    14'21"  (02:14'53")
    		14'14" (+06'38")1008 / 14017
    15
    08'59"  (02:23'52")
    		09'02" (+01'26")993 / 15011
    16
    09'03"  (02:32'55")
    		09'00" (+01'24")1004 / 16016
    17
    07'42"  (02:40'37")
    		07'42" (+00'06")999 / 17016
    18
    08'46"  (02:49'23")
    		08'42" (+01'06")1006 / 18022
    19
    12'13"  (03:01'36")
    		12'05" (+04'29")1009 / 19032
    20
    14'52"  (03:16'28")
    		14'51" (+07'15")1000 / 20032
    21
    08'15"  (03:24'43")
    		08'15" (+00'39")998 / 21030
    22
    01'28"  (03:26'11")
    		08'13" (+00'37")178 / 21208
    Hommy Huang
    欣賞仁義潭美景
    · 留言
    Hommy Huang
    ＹＡ～最陽光的老爸
    · 留言
    Hommy Huang
    謝謝爸爸一直陪我跑到最後（１９Ｋ才分道揚鑣）
    · 留言
    Hommy Huang
    今晨的天空 雲與光，陰影的呈現 好美
    · 留言

    【嘉市Go！雙潭馬拉松】
    休息兩個禮拜後的半馬
    父女二人組我終於歸隊
    也謝謝有老爸一路陪伴
    讓我順利在三半跑回來
    一路吃吃喝喝說說笑笑
    水果餅乾還有米血炸雞糖心蛋
    其中一個補給站還提供雪山啤酒…
    可惡，想喝卻不能沾xD
    大量緩上坡
    老爸叫我用丹田來呼吸
    吸吸吸變嘻嘻嘻xDDD
    他還叫我不要笑哈哈哈
    竟然狀況好很多(要回去勤練呼吸，哈哈)
    到了19K分道揚鑣：)
    跑回終點真的好感動
    因為腳終於不痛!!!
    全馬組的老爸辛苦了!!!
    在車上等您回來

    1月累積里程 : 56.50 km
    Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago
    ㄚ智, 喉 吼 吼 和其他 8 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'13"00:09'13"
    207'59"00:17'12"
    309'41"00:26'53"
    408'16"00:35'09"
    509'05"00:44'14"
    612'43"00:56'57"
    710'16"01:07'13"
    808'28"01:15'41"
    908'31"01:24'12"
    1011'27"01:35'39"
    1107'34"01:43'13"
    1208'31"01:51'44"
    1308'48"02:00'32"
    1414'10"02:14'42"
    1509'10"02:23'52"
    1608'56"02:32'48"
    1707'42"02:40'30"
    1808'44"02:49'14"
    1912'02"03:01'16"
    2014'58"03:16'14"
    2108'18"03:24'32"
    21.207'54"03:26'11"

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