Yu Jia Chang 2021/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Jia Chang 高雄
ID 296983

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5.1 km | 00:35:47 | 07:02/km

日期: 2021-03-14 15:35 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'16" / 07'11" / 06'58" / 06'40" / 07'01" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'11" (+00'27")

997 / 997

2

07'17"

(14'27")

07'13" (+00'29")

1008 / 2005

3

06'51"

(21'18")

06'55" (+00'11")

988 / 2994

4

06'47"

(28'05")

06'44"

1007 / 4002

5

07'01"

(35'06")

06'59" (+00'15")

1002 / 5004

6

00'31"

(35'37")

06'27"

79 / 5084

3月累積里程 : 50.20 km

NB FRESH FOAM 680 累積 : 92.2 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'11"	00:14'27"
3	06'58"	00:21'25"
4	06'40"	00:28'05"
5	07'01"	00:35'06"
5.1	06'05"	00:35'37"

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