3.2 km | 02:47:16 | 52:58/km日期: 2021-03-14 08:38 - 總爬升: 324 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 31'48" / 101'41" / 30'06" / 51'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'52" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:55'40" (+24'51") | 770 / 1770 |
| 3 | | 30'49" | 1000 / 2770 |
| 4 | | 39'58" (+09'09") | 387 / 3157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'48" | 00:31'48" |
| 2 | 101'41" | 02:13'29" |
| 3 | 30'06" | 02:43'35" |
| 3.2 | 51'12" | 02:51'39" |
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